Блог Schtolcmana

Меня зовут Александр, на момент создания блога мне было 22 года. Блог создан для того, чтобы мне было проще делиться своими мыслями. В повседневной жизни есть много интересных ситуаций, которые хочу обсудить. Хотите пообщаться не через комментарии, вот мои контакты

  • Telegram/WhatsApp +79872628792
  • Вконтакте
  • Instagram
  • Drive2ru: www.drive2.ru/users/schtolcman
  • Почта: schtolcman@gmail.com
  • Скайп: shtolcman

  • Твиттер: twitter.com/#!/Schtolcman
Хостинг «Джино»

Контекст-бар

Я читаю

  • Edu Amoroso
  • Тут может быть ваш сайт

Статистика сайта:

  • Количество записей на блоге: 398.
  • Количество комментариев: 3,364

Рейтинг блогов

Яндекс.Метрика

Пробежка

Опубликовал 25 Сентябрь 2012 в рубрике Штольцман о себе. Комментарии: 5

пробежкаОчередное утро перед ночной сменой, но какое-то необычное. Будильник, и я проснулся на час раньше обычного. Тяжело, через силу, переборов лень встал с постели.

4:45, кофе, Choco-Pie, сигарета.

Рано, очень рано. Стараюсь переодеться так, чтобы не потревожить сон этого ангеочка, нежно томящегося в нашей постели.

Решился — значит нужно делать, кроссовки, наушники, капюшон. Пора выходить.

Едва светает, какие-то люди, еще не проснувшись, то и дело выходят из подъездов с «авоськами». Иду.

До парка еще километр, в плеере последние понравившиеся треки. Еще есть время передумать, то и дело сознание тянет назад, домой, в теплую, нагретую любимой, постель.

Полпути пройдено. Светает, угрюмые лица на остановках, взгляды из разряда: «Кретин, че не спится». Пару человек по пути что-то пытались спросить, скорее всего сигарету или закурить, но из-за наушников я видел только немо открывающиеся рты. Забавно наблюдать эту картину.

Капюшон изолирует боковое зрение, я в своем мире, вижу только то что впереди, слышу только музыку.

Парк, реконструированный и заточенный под прогулки на каблучках, не важно. Старт.

Мышцы не привыкли к нагрузке, последний раз бегал месяца полтора назад во время игры в футбол. Я чувствую как приливает кровь к ногам, шаги отбивают ритм в такт битам в наушниках. Здорово. Дыхание сбивается, восстанавливаю. Я мог это делать раньше, как на тренировках в детстве, 2 вдоха — выдох. В норме. Бегу.

Я тут не один, бегут еще как минимум трое. Взгляды совсем не как у тех, что на остановке с авоськами. Полкруга, отдышаться, еще турники. Перекладина покрылась росой, рядом еще турник, видимо кто-то уже подтягивался, почти сухой. Давай, ты сможешь, ты должен. Подход. Не густо, ты мог больше в прошлом году, еще подход. Передышка и последний. Не трать все силы, еще брусья. Подход. Начинаешь чувствовать что спина есть. Еще подход.

Холодный утренний воздух не позволяет прогреться. Дышу полной грудью, жалею что с утра покурил, рад что с собой не взял сигареты.

Бегу, осталось еще полкруга, уже без наушников, кроссовки сминают с хрустом под собой листья, не устал. Еще раз турник? Завтра пожалею, но соскучился по этим ощущениям. Подход, тяжело, подход.

Все, парень, на сегодня хватит. Наушники, капюшон, домой.

Метки:

К записи оставлено 5 коммент.

Красавчик, уважаю!

Это заряд навесь день. Тоже стараюсь бегать по утрам, хотя бы несколько раз в неделю.

Каждое слово — правда) испытала на себе. Зато какой кайф потом испытываешь весь день — физический и эмоциональный, что ты сделал это! Надо привыкать делать такие мероприятия систематически — тогда каждый день будет супер!

Я наверное никогда не соберусь бегать по утрам, на работе раньше девчонка работала, стабильно бегала после работы. Пару раз с ней бегал, но после работы как-то уже не особо охота, я и на рукопашку пробовал ходить и в спортзал после работы какая-то усталось в теле. Одно время настроился ходить в спорт зал в обед, а потом снова на работу. Сейчас вот думаю опять начать ходить.

А я читала, что бегать по утрам не рекомендуется. С утра нужно делать зарядку, а бег и физические нагрузки нужно делать днем или под вечер, когда чувствуешь , что твое тело и организм готовы… А вот утром пересиливать вставать с постели и бежать, когда ты знаешь, что тебе скоро на работу, ты еще спишь «внутри», а тебе нужно бежать.



Оставить комментарий или два

Перед отправкой формы:
Подпишитесь на ленту RSS чтобы всегда быть в курсе событий моего блога

Вставьте фото

RSS

rss Подпишитесь на RSS для получения обновлений.

Эти посты чаще комментят

Обсуждение

  • Ильнар прокомментировал статью 50 баксов на халяву: А я в покер больше не играю,нахаляву только сыр в мышеловке
  • Amoroso прокомментировал статью Все проходит: Да, такие же есть мысли. Тем более я тоже почти достиг этой возрастной отметки. Наверное, это не...
  • Amoroso прокомментировал статью Паралимпийцы, выборы, Прохор Шаляпин и Украина: Ну не сможете вы завоевать народную любовь, выпуская шлак....
  • Он самый прокомментировал статью Возвращение: Хочу спросить у автора о его ценностях. Каковы они?
  • html-верстальщик прокомментировал статью Возвращение: Я может как-то неправильно понял? Если это так — исправьте меня, пожалуйста. Т.е....
  • Amoroso прокомментировал статью На что потратить деньги: Хм… я думаю, был бы смысл заняться продюсированием. Если, к примеру, я сам не могу...

Админка

Все права защищены.
Копирование материалов разрешено только с использованием активной ссылки на этот блог